Tropical Fruits Banana + Ananas
Description
Αν ονειρεύεστε λευκή άμμο και γαλάζιες τροπικές παραλίες τότε αυτό το εξωτικό milkshake σίγουρα θα σας ταξιδέψει με την γεύση του. Αρωματική μπανάνα και δροσιστικός ανανάς δημιουργούν έναν εκρηκτικό συνδυασμό.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ | ||
Ανά 100 γρ. | Ανά μερίδα 40 γρ. | |
Ενέργεια | 1,702 kJ / 403 kcal | 855 kJ / 202 kcal |
Λιπαρά | 7.5 g | 3.8 g |
Κορεσμένα | 4.5 g | 2.3 g |
Υδατάνθρακες | 83 g | 42 g |
Ζάχαρη | 66 g | 33 g |
Πρωτεΐνη | 0.8 g | 0 g |
Αλάτι | 0.04 g | 0.02 g |
Αναφορά πρόσληψης σε μέσο ενήλικα (8.400 kJ/2.000 θερμίδες) |
Διαδικασια παρασκευης :
Προσθετουμε στο blender
1. 150ml γαλα πληρες
2. 50γρ σκονη
3. 150γρ παγο
4. Το χτυπαμε για 20''